|
Grote stappen en kleine stapjes lijken zich een beetje af te wisselen. Vandaag blijkbaar weer tijd voor een wat groter stapje, 0,4 kg eraf. Even nadenken wat we vanavond gaan eten.
|
112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
726 kcal
|
Gras: 18,05g | Prot: 64,31g | Glu: 53,62g.
Petit Déjeuner: Aldi Yorkham, LU Cracotte. Déjeuner: Tomatensoep. Dîner: Merlot, Croma Mild met Olijfolie, AH Kastanjechampignons, AH Excellent Ossenhaas, AH Peulen. Snacks/Autre: LU Cracotte, AH Gegrilde Yorkham. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bij mij word het snijboontjes, courgette en scholfilet.
18 juin 18 par le membre: Tijmpje
|
18 juin 18 par le membre: jong1432
|
Het is een beetje saai, maar het is wederom ossenhaas, champignons en peultjes geworden. Nu ik mijn weekdoel op de eerste dag van de week al bijna helemaal gehaald heb, ga ik morgen of overmorgen misschien weer eens voor een eendenborst. Éen van mijn favorieten, maar die heb ik een tijdje al niet gegeten vanwege het wat hoge aantal kCal.
18 juin 18 par le membre: Hawkey4077
|
18 juin 18 par le membre: jong1432
|
Saai??? Eigenlijk helemaal niet saai
18 juin 18 par le membre: jong1432
|
Had je recept gezocht maar niet gevonden. Bij mij is het kogelbiefstuk geworden. Met gewokte courgette, groene asperges en knoflook. Was zalig en 290 kcal
18 juin 18 par le membre: Kell.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hawkey4077
|