Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2012
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 52,56g | Glu: 226,47g.
Petit Déjeuner: Cheez Whiz, Whole Grain Sunflower Flax Bread, Lait avec 2% de Matières Grasses. Déjeuner: Fajita au Poulet et Légumes. Dîner: Fudgsicle Fury Ice Cream, Beurre, Maïs. Snacks/Autre: Crispy Minis Rice Cakes (carmel chocolate), Special K Fruit Crisps, Yogurt Zero, Brownies, Special K Fruit Crisps. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Supermel1
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