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hi for everyone 🌹
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 65,85g | Prot: 66,29g | Glu: 358,18g.
Petit Déjeuner: Manizan Cream, White Bread, Sidra Traditional Blackberry Jam, Asda Chosen By You Strawberry Milk, Cucumber (with Peel). Déjeuner: Date, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Pickles, Celery, White Bread, Cucumber (with Peel). Dîner: Falafel Wrap, Watermelon, Melon, Grapes, Bananas. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Dalya Potato Chips, Cucumber (with Peel). plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de osama samaraii
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