Journal de FannyDpnt, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 80,68g | Prot: 86,97g | Glu: 203,73g.   Petit Déjeuner: Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Café. Déjeuner: Citron, Zespri Kiwi Gold, Salade de pâtes, Saumon Cuit. Dîner: Fromage de Chèvre, Baguette, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Alpro Soja Saveur Chocolat, Beurre, Ail Cuit, Persil, Omelette ou Oeuf Brouillé, Girolles. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maxwell House Cappuccino Milka, Banane. plus...
3577 kcal Exercice: Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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