Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 72,74g | Prot: 78,45g | Glu: 224,61g.
Petit Déjeuner: Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Menthe, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Salade Verte, Nem, Pastèque, Oranges. Dîner: Pêches, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Auchan Carottes Râpées, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Tomates Rouges, Carrefour Bio Féta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion, Miel, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Poires. plus...
|
|
2590 kcal
|
Exercice:
Conduire - 40 minutes, Lecture - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stefie73
|