Journal de NoahPanda, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 26,12g | Prot: 36,76g | Glu: 216,80g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Bonbons de Chocolat au Lait, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pommes de Terre Sautées, Chou Rouge, Pomme Golden. Dîner: Sucre, Cité Marine Pané au Merlan, Génoise, Carrefour Gelée de Groseille , Fraises, Jus de Citron. plus...
1989 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 26 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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