Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
960 kcal
|
Gras: 22,71g | Prot: 74,78g | Glu: 120,69g.
Petit Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Bacon Fume. Déjeuner: Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Tomates Cerises, Petit Navire Thon au Naturel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Blanches. Snacks/Autre: Milka Chocolat Chaud, Banane, Carré de Chocolat. plus...
|
|
2001 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Blandine64
|