Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 26,53g | Glu: 156,70g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Myrtilles, Favrichon Muesli Croustillant Nature, Mangues. Déjeuner: Avocat, Vinaigrette, Olives Vertes, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Tomates, Poivrons Verts, Quinoa (Cuit), Baguette. Dîner: Beurre de Cacahuètes, Rouleaux de Printemps aux Légumes. Snacks/Autre: Abricots, Muffin aux Pépites de Chocolat. plus...
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1564 kcal
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Exercice:
Douche - 4 minutes, Debout - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 17 minutes, Regarder TV - 1 heure et 29 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de klouklou29
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