Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 23,95g | Glu: 191,18g.
Petit Déjeuner: Abricots, Muffin aux Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Alpro Yaourt, Mangues, Myrtilles, Banane. Déjeuner: Cora Gressins Sésame, Myrtilles, Banane, Alpro Lait de Coco, Lidl Pain de Mie Complet, Avocat. Snacks/Autre: Muffin aux Pépites de Chocolat, Andros Compote Pomme Fraise, Dates Medjool. plus...
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1770 kcal
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Exercice:
Escalade - 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 17 minutes, Regarder TV - 1 heure et 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Douche - 4 minutes, Debout - 44 minutes, Conduire - 20 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de klouklou29
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