Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2595 kcal
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Gras: 112,62g | Prot: 87,40g | Glu: 281,29g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cora Confiture, Rians Faisselle 6%, Confitures et Conserves, Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Déjeuner: Super U Sandwich Poulet Rôti Crudités. Dîner: Vin Rosé, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tarte à la Rhubarbe, Auchan Gruyère, Isla Délice Saucisson Sec, Auchan Croustillants Cacahuète, Baguette, Merguez. Snacks/Autre: Tarte aux Pommes, Cappuccino. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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