Journal de ladycuty67, 22 juin 18

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Trop tentée de me peser ce matin car c’est le jour de la pesée de mon homme, perdu 500 gr mais hier soir je n’ai pas mangé car j’avais mal au ventre 😣 du coup bien peur que cette perte ne soit pas vraiment effective 😐

75 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2018:

1174 kcal

Gras: 39,76g | Prot: 50,70g | Glu: 148,38g. Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Déjeuner: Kara Lait de Coco, Riz Sauvage (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Huile de Coco, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Autre: Miel, Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Framboises, Valrhona Chocolat Lait Jivara 40%. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

pesé vous les même jours vous vous concurencez à qui perdra le plus ahahha

22 juin 18 par le membre: KimiBen

Oui normalement c’est le dimanche mais on a un bon gros week-end fête de prévu donc en prévision on la fait ce matin. Et mon homme est en prise de masse du coup non pas de concurrence 😉😉😉

22 juin 18 par le membre: ladycuty67

Ah oui c'est vrai ahah! Bon courage à vous! 👍

22 juin 18 par le membre: KimiBen

Merci 😊 C’est toujours plus sympa à deux même si l’objectif est différent

22 juin 18 par le membre: ladycuty67


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