Journal de icho06, 23 juin 18

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Allez !!! Ma perte de poids est tellement visible de semaine en semaine hâte de commencer ma prise de masse 💪

85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2018:

1286 kcal

Gras: 62,27g | Prot: 86,04g | Glu: 90,23g. Petit Déjeuner: Nestlé Crunch Céréales. Déjeuner: Blanc de Poulet, Oeuf Dur, Oeuf sur le Plat, Auchan Avocat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Maïs, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Chili Con Carne avec Des Haricots. plus...