Journal de 090958, 25 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
81 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

870 kcal Gras: 25,22g | Prot: 47,53g | Glu: 107,23g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Café Expresso, Poires, Cabillaud, Crevettes. Snacks/Autre: La Vache qui rit Portion, Bjorg Lait d'amande Bio. plus...
2160 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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