Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 20,02g | Prot: 57,58g | Glu: 256,58g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Almarai Processed Cream Cheese, White Bread. Déjeuner: Lentil Soup, Tabouli Salad Tabouli Salad تبوله, Cucumber (with Peel), Date, Yellow Rice. Dîner: Peaches, Grapes, Watermelon, Melon, Chicken Shawarma. Snacks/Autre: Carrot Orange Rani Rani. plus...
|
|
2743 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Tapis de Course - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes, Bain - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 49 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de osama samaraii
|