Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 26,38g | Glu: 152,74g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Samia Sauce Blanche, Banane, Carrefour Yaourt Nature Sucré, McCain Frites Surgelées. Dîner: Rhum, Ducros Curry Poudre, Courgette, Kara Lait de Coco, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: la Maison Guiot Sirop Mûre Cassis, LU Kango. plus...
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3281 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Lecture - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chakabwasa
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