Journal de SophieLeroux, 26 juin 18

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Passage redouté sur la balance aujourd’hui, car j’ai mangé plein plein de bêtises récemment, notamment pas mal d’alcool, de gâteaux et de plats gras, et à ma grande surprise j’ai perdu du poids :-/ je ne comprends pas, peut être un problème de balance, peut être une fonte musculaire du au fait que c’est hyper farniente en ce moment... À suivre

52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

Ou tout simplement le fait que tu suives une alimentation équilibrée le reste de la semaine, ce n’est pas un écart ponctuel qui va te faire reprendre « du gras ».... lorsque cela m’arrive à moi, je me méfie toujours de « l’effet rebond »....parfois c’est deux jours après que mon corps se venge....

26 juin 18 par le membre: Bandit et Filou

Ouaip mais là j’ai un peu fait des « ecarts » toute la semaine... mais t’as raison, c’est ptetre pas significatif ou bien encore trop tôt pour mesurer l’impact ^^ je vais recommencer à manger correctement et de toute façon ça ira ! 🙏 merci

26 juin 18 par le membre: SophieLeroux


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