Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 44,57g | Glu: 141,78g.
Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Abricots, Zespri Kiwi Sungold , Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: Pain Complet, Mulino Bianco Baiocchi, Oeuf (Entier), Delisse Yaourt Nature, d'Aucy Haricots Beurre. Dîner: Pain Complet, Bonduelle Macédoine de Légumes, McVitie's Sablés Anglais (16g), Coraya Surimi, Amora Mayonnaise de Dijon, Concombre (Pelé), Kraft Ritz. Snacks/Autre: U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de axo_loto
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