Journal de dave 59, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
94 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1006 kcal Gras: 34,64g | Prot: 35,62g | Glu: 144,44g.   Petit Déjeuner: Café, Primevère Tartine et Cuisson, Baguette. Déjeuner: Avocat, Galbani Mozzarella, Melon, Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes (Cuites). Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Café. plus...
2792 kcal Exercice: Footing 35 min 5km - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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