Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 31,69g | Glu: 187,89g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Rians Faisselle 6%, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Confitures et Conserves. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Cappuccino, Melon, Gratin de Courgettes, Panzani Spaghetti Carbonara. Dîner: Alter Eco Chocolat au Lait Noisettes Entières, Jardin Bio Infusion, Pommes Rouges Delicieuses, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Crevette Yosenabe, Grany Moelleux Fruits des Bois. Snacks/Autre: Cappuccino, Banane. plus...
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3056 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Stefie73
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