Journal de charluti, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

980 kcal Gras: 45,77g | Prot: 36,70g | Glu: 105,34g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Tartines de Pain. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Oeuf Dur, Betteraves. Dîner: Pomme Golden, Thiriet Tarte Savoyarde. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix. plus...
1426 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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