Journal de osama samaraii, 02 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2006 kcal Gras: 83,91g | Prot: 68,94g | Glu: 256,99g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Cucumber, Almarai Processed Cream Cheese, White Bread. Déjeuner: Celery, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef, Date, Yoghurt, Cucumber (with Peel). Dîner: Falafel Wrap. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Black Tea, Grape Drink (Canned), Ice Cream. plus...
2318 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de osama samaraii


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