Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2164 kcal
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Gras: 90,82g | Prot: 149,31g | Glu: 198,78g.
Petit Déjeuner: Pomme, Leader Price Flocons d'avoine, Leader Price Yaourt Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Leader Price Poisson Blanc Nature, Maïs Jaune Doux, Patate Douce, Courgette. Dîner: Marque Repère Épinards en Branches , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aubergines Cuites, Leader Price Poisson Blanc Nature. Snacks/Autre: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Avocat, Lidl Petit Pain aux Céréales , Nixe Thon à l'huile de Tournesol, Banane, Olimp BCAA Xplode Powder, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Myprotein L Glutamine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Sa descend doucement mais sûrement !!!!
02 juil. 18 par le membre: top00
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03 juil. 18 par le membre: titou780
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Historique de poids de titou780
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