Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 72,07g | Prot: 55,43g | Glu: 199,44g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois), Tomates Cerises, Quiche Maison, Tarte à la Tomate, Vin Rosé, Melon. Dîner: Panach' Panaché, Basilic, Menthe, Olives Vertes, Oranges, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates Rouges. Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières , Jardin Bio Infusion. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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