Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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936 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 19,69g | Glu: 138,26g.
Petit Déjeuner: Noix du Brésil, Banana Bread, Jean Hervé Caroube en Poudre, Alpro Nature à la Noix de Coco, Vahiné Noix de Coco Râpée, Abricots, Banane. Déjeuner: Blini Houmous, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Carottes, Courgette, Picard Poêlée de Pommes de Terre aux Oignons. Snacks/Autre: Dates Medjool, Kinder Maxi Mini, Banana Bread, Andros Compote Pomme Fraise. plus...
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1904 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Douche - 4 minutes, Conduire - 33 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Assis - 2 heures et 2 minutes, Cuisiner - 14 minutes, Regarder TV - 2 heures et 29 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de klouklou29
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