Journal de Hawkey4077, 05 juil. 18

Vandaag doen we blijkbaar een stapje op de plaats. Nou vooruit, voor één dag kan ik daar wel mee leven en zal ik nog geen al te drastische maatregelen nemen ;-) Maar dan moet er morgen toch wel weer beweging, naar beneden, in zitten. Vandaag wordt een dag met salade (lunch) en vissoep (diner) op het menu.

110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: 100%.

---

520 kcal

Gras: 19,01g | Prot: 35,76g | Glu: 52,85g.   Petit Déjeuner: LU Cracotte Volkoren, AH Yorkham Naturel, Gekookt Ei. Déjeuner: Tomatensoep. Dîner: Vissoep. plus...

2924 kcal

Exercice: Bricolage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...