Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 78,69g | Glu: 140,21g.
Petit Déjeuner: Thé Menthe, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Rians Faisselle 6%, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Cappuccino, Sauce Tomate, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Jaune, Marque Repère Dos de Cabillaud, Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Abricots, Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières , Blanc de Poulet, Nissin Nouilles Japonaises Légumes Épicés Pirikara. Snacks/Autre: La Brioche Dorée Mini Croissant. plus...
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3156 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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