Journal de dianesabine2, 09 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 59,52g | Prot: 71,71g | Glu: 211,25g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pressade Le Bio Orange . Déjeuner: Nespresso Café , Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Poitrine de Porc, Barilla Torsades. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vin Rosé, Oeuf Dur, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Bounty Glace Bounty. plus...
146 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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