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Pas mal d'écart et le poids n'a pas bougé ...ouf 😰
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 124,68g | Glu: 140,78g.
Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold , Auchan Sucralose, Daco Bello Formule Éclat , Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Café, Bjorg Porridge Figue Framboise. Déjeuner: Auchan Fromage Frais 0%, Freshona Champignon de Paris Émincés, Suzi Wan Lait de Coco Light, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Vinaigrette Maison Soja , Le Gaulois Escalope de Poulet, Concombre (Pelé), Lentilles Cuites, Tomates Cerises. Dîner: Auchan Madeleines Longues, Sacla' Caviar de Tomates à l'ail, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Auchan Fromage Frais 0%, Vinaigrette Maison Soja , Haricots Verts, Concombre (Pelé), Auchan Surimi. Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais, Wasa Fibres. plus...
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1730 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bestval
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