|
Malgré la pizza maison, j’ai limité les dégâts ! 😁
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 64,07g | Glu: 189,14g.
Petit Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Salade Verte, Carottes Cuites, Escalope de Veau Panée, Auchan Germes de Soja, Spaghetti, Cappuccino. Dîner: Bonbon Dur, Cémoi Ourson Guimauve, Jardin Bio Infusion, Heudebert La Biscotte, Carrefour Carottes Râpées , Olives (Petits-Extra Larges), Tomates, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Häagen-Dazs Dulce de Leche, Thé Menthe, Abricots. plus...
|
|
2557 kcal
|
Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
poids stable
|