Bon ça va, je m'attendais à pire, on va rattraper aujourd'hui
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 72,76g | Prot: 40,14g | Glu: 196,37g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain, Oranges, Nectarines, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noisette, Amandes, Abricots. Déjeuner: Huile d'Olive, Mousse au Chocolat, Gâteau au Yaourt, Pâtes (Cuites), Champignons, Tomates, Courgette. Dîner: Gâteau au Yaourt, Tomates Cerises, Monique Ranou Terrine Forestière, Pain. Snacks/Autre: Sondey Neo, Champomy Champomy. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|