Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 35,85g | Glu: 190,21g.
Petit Déjeuner: Noix de Pécan, Mangues, Myrtilles, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bulk Powders Chia Seeds, Bjorg Lait d'avoine. Déjeuner: Alpro Yaourt, Nectarines, Mangues, Myrtilles, Baguette, Avocat. Dîner: Vin Rosé, Picard Profiteroles, Lima Crème de Riz, Courgette, Crevette, Barilla Tagliatelle. Snacks/Autre: Mars Barres Glacées, LU Pim's Orange. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Natation (Lent) - 8 minutes, Debout - 54 minutes, Ménage - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 19 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 2 heures et 2 minutes, Vaisselle - 3 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de klouklou29
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