|
Ça faisait longtemps que je n’avais pas vu le 5. Trop bien ! 👍
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 38,04g | Glu: 200,33g.
Petit Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Galettes de Jambon (Jambon), Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Pâtes (Cuites), Melon, Cappuccino. Dîner: Jardin Bio Infusion, Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières , Mamie Nova Yaourt Gourmand Mandarine Citron Vert, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Banane, Grany Moelleux Fruits des Bois. Snacks/Autre: Cerises Douces, Thé Menthe. plus...
|
|
3259 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stefie73
|