Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 57,07g | Prot: 65,58g | Glu: 186,91g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Nestlé Chocapic, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Andros Compote Pomme Nature, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Oignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Carrefour Champignons de Paris, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Dîner: Burger King Salade Petite Jardinière, Nuggets de Poulet. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Ananas. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de saloumé
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