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Classique le jeudi ... je mange tard et mes pâtes japonaises 😊.
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 73,91g | Prot: 61,53g | Glu: 217,18g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Baguette, Pêches, Olives (Petits-Extra Larges), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Vin Rosé, Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières, Pêches, Nestlé Flamby, McDonald's Summer Salade. Snacks/Autre: Vico Curly Cacahuète, Chips, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Milka Tender Break, Prunes. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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