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Argh ! Trop de gras, et voilà 😭...
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2331 kcal
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Gras: 107,84g | Prot: 69,67g | Glu: 266,69g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Yoplait Yop Fraise, Tomates Cerises, Chips, Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières, Prunes, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Autre: Vico Curly Cacahuète, Brossard Savane, Pêches, Brossard Savane. plus...
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3024 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Debout - 4 heures, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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