Journal de Fred888, 15 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 44,14g | Prot: 68,60g | Glu: 238,60g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Pêches, Mortadelle. Déjeuner: Figues, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Cabillaud, Auchan Haricots Plats, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Figues, Pêches, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, McCain La Noisette, Auchan Haricots Plats, Lentilles Cuites. plus...
1955 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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