Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 96,76g | Prot: 58,34g | Glu: 181,36g.
Petit Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella. Déjeuner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Baguette, Manzana, Lorina Limonade Zéro, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Sautées, Tomates, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Dîner: Haribo Les Schtroumpfs, Milka Glace. Snacks/Autre: Jambon, Crème Brûlée, Kellogg's Crunchy Muesli. plus...
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1373 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aurelielmt
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