Journal de 090958, 16 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

573 kcal Gras: 22,72g | Prot: 21,79g | Glu: 69,21g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Café. Déjeuner: Nespresso Café, Framboises, Oeuf sur le Plat, St Môret St Môret, Oignons, Tomates Rouges. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
Merci....la descente est à nouveau amorcée.... samedi soir apéritif dinatoire chez ma belle sœur...tartines de baguette au saint Moret...tranches de saucisson aux noisettes...tomates cerises du jardin et merguez saucisses... Kouing amandes ....bref tout ce qu'il ne faut pas pour la ligne....et encore je n'ai pas vu d'alcool.... ça m'a coûté un kilo ! Enfin on a passé une bonne soirée.... à éviter pour le reste de l'été.... 
16 juil. 18 par le membre: 090958
Merci 
17 juil. 18 par le membre: 090958

     
 

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