|
Mm si mon poid ne bouge pas malgré le sport et mon rééquilibrage alimentaire depuis le mois de mars ....je sais et je sent bien que les craquages de ces derniers jours ont étaient néfaste ...alors on reprend les choses en mains
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 29,92g | Glu: 196,90g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Pancake Banane. Déjeuner: Lait de Riz, Nectarines, Beurre (Salé), Pain, Ananas. Dîner: Oignons, Aubergine, Courgette, Huile d'Olive, Champignons, Tomates, Carottes, Carrefour Pois Chiches, Maïs. Snacks/Autre: Dates Medjool, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Lindt Chocolat Noir 78%. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|