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eeeuuuh????!!!!!🤔😅😂😍😍😍
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 82,56g | Glu: 209,91g.
Petit Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Noix, Confitures et Conserves, Carrefour Yaourt Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Carrefour Spécialité Laitière Fluide et Légère 5%, Épinards Cuits (à partir de Frais), Escalope de Poulet, Tomates, Boulgour (Cuit). Dîner: Lutti Arlequin sans Sucres, Pêches, Tomates, Petits Pois Cuits (en Conserve), Casino Saucisses de Volaille. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Yaourt Nature 0%, Pomme, U Miel de Fleurs. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ValentnaBP
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