Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2417 kcal
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Gras: 87,52g | Prot: 58,81g | Glu: 277,80g.
Petit Déjeuner: Harry's Brioche , La Laitière Yaourt à la Vanille , Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Grimbergen Bière Blonde, Alsa Flan Vanille, Salade de Fruits, Naan Indien, Intermarché Poulet à l'indienne, Uncle Ben's Riz à l'indienne, Tables du Monde Assortiment Indien. Dîner: Pêches, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Baguette, Oeuf à la Coque. Snacks/Autre: U Chips à l'ancienne Saveur Moutarde. plus...
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3389 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 35 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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