|
😭 Le resto m’a coûté cher en calories !!! Mais c’était tellement bon ... 😜
Demain sera un autre jour !
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 35,33g | Glu: 191,47g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre, La Laitière Yaourt à la Vanille, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Baguette, Thé sans Sucre, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre). Dîner: Nappages aux Fraises, Gaufre, Crème Chantilly, Carte D'Or Sorbet Framboises, Auchan Sorbet Citron, Carrefour Moules à la Catalane. Snacks/Autre: Casino Sirop de Menthe, Donuts. plus...
|
|
2885 kcal
|
Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Peinture - 30 minutes, Debout - 3 heures, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stefie73
|