Journal de lglmn, 22 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2374 kcal Gras: 86,93g | Prot: 116,77g | Glu: 276,60g.   Petit Déjeuner: Framboises, Belbake Amandes Décortiquées, Pomme, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 2,9%. Déjeuner: Framboises, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Coco, Poivrons, Sucrine, Melon, La Vie Claire Pâtes Complètes , Oranges, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Dîner: Belbake Amandes Décortiquées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Picard Trio de Fleurettes , Prunes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Thon au Naturel, Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Milbona Plume de Lait , Envia Fromage Blanc 2,9%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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