Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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111,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2472 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 204,46g | Glu: 299,84g.
Petit Déjeuner: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Café, Regain Bio Boisson au Soja Chocolat, Flocons d'Avoine, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Picard Trio de Poivrons, Escalope de Poulet, Wasa Fibres, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail. Dîner: Eafit Ripped Max Caséine. Snacks/Autre: Wasa Léger, Performance Glutamine, Olimp BCAA Xplode Powder, Prozis Whey Isolate Zero, Figues Sèches. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de xtr0ze
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