Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 94,31g | Prot: 62,54g | Glu: 161,69g.
Petit Déjeuner: Myrtilles, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Cappuccino, Melon, Gratin de Courgettes, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Marie Tarte aux Poireaux. Dîner: Alter Eco Chocolat au Lait Noisettes Entières, Carrefour Panaché , Mozzarella, Carrefour Bio Féta, Salade Composée, Nuggets de Poulet. plus...
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3141 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Repos - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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