Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 67,67g | Glu: 168,10g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Auchan Sucralose, Café, Bjorg Porridge Figue Framboise, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Surimi, Vinaigrette Maison Soja , Pain, Tomates Cerises, Pommes Pink Lady, Avocat. Dîner: Lidl Roti de Porc Froid, Auchan Amandes Décortiquées, Banane, Soupe de Légumes, Pain, Vinaigrette, Oeuf, Haricots Verts, Carottes. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bestval
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