Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 71,92g | Glu: 148,44g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Harry's Brioche, La Laitière Yaourt à la Vanille, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Confitures et Conserves. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Coraya Surimi. Dîner: Brugnon, Cornichons, Tomates, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Olives. Snacks/Autre: Nestlé Extrême Mini. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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