Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 108,97g | Glu: 223,85g.
Petit Déjeuner: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Myrtilles, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Terrine de Poisson, Cappuccino, Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Thon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc, Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Baguette, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Saucisses Cocktail, Carrefour Panaché , Pastèque, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Côtelette de Porc. Snacks/Autre: Bonbon Dur, Alter Eco Chocolat au Lait Noisettes Entières. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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