Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 77,48g | Glu: 167,29g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Rians Faisselle 6%, Myrtilles. Déjeuner: Calmar, Moules Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Cappuccino. Dîner: Alesto Cranberries, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Baguette, Pâté de Foie, Tomates Cerises, Herta Tendre Noix Supérieur . Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat au Lait Noisettes Entières. plus...
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3280 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Stefie73
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