Journal de lglmn, 28 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2018
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2456 kcal Gras: 85,44g | Prot: 115,73g | Glu: 299,93g.   Petit Déjeuner: Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oranges, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Courgette, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Filet de Dinde, Oignons, Huile d'Olive, Pommes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%. Dîner: Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, U Épinards Hachés, Monoprix Fromage Blanc 3%, Raisins, Concombre (Pelé), La Vie Claire Pâtes Complètes , Ocean Sea Saumon Fumé au Bois de Hêtre. Snacks/Autre: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Monoprix Fromage Blanc 3%, Belbake Noix de Coco Râpée , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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